Psyykkisen sokin psykososiaalinen tukimuoto on nimeltään psyykkinen eli
henkinen ensiapu. Jokaisen ihmisen tulisi tuntea perusteet siihen ja jokainen
voi antaa psyykkistä ensiapua. Sitä pidetään tärkeämpänä kuin fyysistä ensiapua.
Psyykkisen sokin aikana on tarkoitus rauhoittaa ja luoda turvallinen ilmapiiri
(Saari 2012: 142-143). Tarkoitus on kuunnella ja puhua loukkaantuneelle. Häntä
ei saisi jättää hetkeksikään yksin (Henkinen ensiapu.)
Traumaattisessa sokkitilassa henkilöllä on suuri tarve kertoa tapahtumasta.
On tärkeää antaa hänen rauhassa puhua ja väliin esittää muutama tarkentava
kysymys. Olennaista onkin vain kuunnella häntä eikä keskustella tai ottaa
tapahtumaan tai asiaan kantaa. Silloin tällöin esiintyy niitäkin, jotka eivät
juuri halua puhua. Tämä on ymmärrettävää ja auttajan tehtävä jää lähinnä
läsnäoloon. Pahinta mitä uhrille voi sanoa on, että ymmärretään miltä hänestä
tuntuu, sillä jokainen sokkivaihe on yksilöllinen. Se mikä rauhoittaa auttajaa
ei välttämättä toimi uhrin kohdalla. Psyykkisessä ensiavussa on olennaista,
että henkilölle joka on uhrina tilanteessa, annetaan tilaa tunteille,
ajatuksille ja reaktioille. Kosketuksella voi viestiä sanattomasti paljon
aidommin ja tehokkaammin välittämistä. Se luo turvaa, rauhoittaa ja ilmaisee
hyväksymistä. (Saari 2012: 144-147.) Turvallisin ja varmin kohta kosketukselle
on käsivarsi, sillä jotkut ihmiset eivät välttämättä halua toisen kosketusta
selkään tai päähän. Lisäksi käsivarteen kohdistettu kosketus on mielestäni
neutraalein paikka.
Useat selviävät traumaattisesta tapahtumasta ilman ammattiapua. Joskus
kuitenkin sitä tarvitaan ja voi kulua pitkäkin aika tapahtumasta ennen kuin sen
todellinen tarve huomataan. Näitä ovat muun muassa uni- ja keskittymisvaikeudet,
selittämättömät päänsäryt, eristäytyminen ja itsemurha-ajatukset sekä
päihteiden liikakäyttö (Henkinen ensiapu.) Kriisityön ammattihenkilön täytyy
pystyä antamaan kaikki uhrin tarvitsema tuki ja tila. Hän ei neuvo, vaan
kuuntelee ja sisällyttää itseensä potilaan tunteet. Tämä vaatii kunnon
perusteellisen koulutuksen ja pitkää kokemusta (Saari 2012: 147.)
Psyykkisen ensiavun tärkeydestä en tiennyt itse mitään ennen tätä. En tiennyt,
että periaatteessa jokainen voi antaa sitä. Tätä kirjoittaessani silmäni
avautuivat ja nyt tiedän miten suunnilleen pitäisi toimia, kun maallikko tai
ammattihenkilö antaa psyykkistä ensiapua. Pistää mietityttämään, kuinka paljon
ihmiset saavat apua haettuaan ammattiapua ja yleensäkin mitä mieltä he ovat itse
avun laadusta. Tulevana sairaanhoitajana psyykkisen ensiavun antaminen on
tärkeää, sillä ei koskaan tiedä kenelle ja milloin sen antaminen osuu kohdalle.
Lähteet:
Henkinen
ensiapu 2017. Punainen Risti. Verkkodokumentti. <https://www.punainenristi.fi/ensiapuohjeet/henkinen-ensiapu>.
Luettu 22.11.2017.
Saari,
Salli 2012. Kuin salama kirkkaalta taivaalta – kriisit ja niistä selviytyminen.
6. painos. Keuruu: Otava.
Valitsit todella mielenkiintoisen ja ehkä jopa haastavan aiheen. Tätä oli kiva lukea, kun olet saanut tiivistettyä psyykkisen ensiavun asiat selkeään muotoon. Toit tekstissä hyvin esille uhrin kantaa, joka tietenkin toimii auttamisen lähtökohtana. Myös omien ajatuksiesi tuominen tässä tekstissä oli mielestämme hienoa.
VastaaPoistaHyvin olit saanut kirjoitettua faktat asiasta. Teksti oli helppo lukuinen ja oma pohdinta lopussa oli hyvä. (Heidi)
VastaaPoistaLuetun perusteella on tullut ajatus sitä, että psyykkistä ensiapua sokkivaiheessa voi tarjota ei välttämättä ammattilainen ja erityisesti silloin kuin sitä apua ei ole saatavilla. Olen kokenut surullisia tapahtumia ja niistä selviytyen jonkin verran aikaa myöhemmin luulin, että jotenkin olen jo valmis siihen, jos se tapahtuu taas. Mutta olin aivan väärin ajatellut, koska se kriisin sokkivaihe voimakkuudelta on ollut aina sama, mutta se selviytyminen on ollut helpompaa, kuin selviytymiskeinot olivat jo tiedossa ja palautuminen oli nopeampaa. Sokkivaiheessa on tärkeä, että lähellä on ihminen, joka tarjoa apua ja enemmän on tarkkailemassa tilannetta, koska sokissa oleva ihminen ei ole adekvaattinen ja ei pystyy vastaanottaman järkevästi minkälaista informaatiota.
VastaaPoista